Lifestyle Green

Mes favoris de janvier đŸ’™

Tous les mois, j’aime vous prĂ©senter mes favoris sport, lifestyle, green et pourquoi pas, voyage ! Une occasion pour moi de vous partager un peu plus, sous un autre format que sur les rĂ©seaux. Ce mois-ci, il y aura beaucoup de sport et de bien-ĂȘtre 🙂 Je vous laisse dĂ©couvrir ça !

En dĂ©cembre, je n’ai pas eu l’occasion de faire beaucoup d’articles : manque de temps, d’idĂ©es, d’énormes projets pour mes runs culturels, et un dĂ©mĂ©nagement Ă  prĂ©voir. Depuis, mes vies professionnelle et personnelle sont trĂšs remplies, mais je n’ai jamais autant fait ce que j’aime 🙂

Ce mois-ci, pour commencer 2019 du bon pied, j’ai envie de vous prĂ©senter mes chouchous en sport, alimentation du sportif, et bien-ĂȘtre đŸ™đŸ»

1. Les chaussettes sport de La Chaussette de France (LCF)

Depuis quelques mois, je ne cours quasiment plus qu’avec les chaussettes LCF ! J’en avais essayĂ© une paire (modĂšle Overdrive) sur le marathon de Tours, puis j’ai eu l’occasion de tester le modĂšle NĂ©pal PRO sur mes sorties trail (juste nickel) et le modĂšle de socquette Boogaloo pour la route que j’adore ! Je lave cette derniĂšre paire aussi vite que possible pour la remettre le plus souvent, c’est dire ! Elles ne bougent pas du tout, aucuns Ă©chauffements Ă  la voĂ»te plantaire (ce qui m’arrive parfois), elles sont juste parfaites !

2. Le gel salé de Meltonic et sa flasque éco-responsable

L’alimentation pendant la course, c’est hyper important … et hyper compliquĂ© ! On supporte tous des aliments que d’autres ne peuvent mĂȘme pas imaginer manger et vice-versa ! Pour ma part, j’aime mieux le salĂ© que le sucrĂ©, mais parfois j’ai vraiment beaucoup de mal avec le solide. Du coup, je prends des gels parce que je sais que ça passe tout le temps, que j’ai mon apport de sucres rapides, et que ça va passer tout seul. Mais entre les compos pas toujours tip-top (je parle pas du sucre ça il en faut, mais s’il est naturel c’est mieux), les dĂ©chets qui en plus peuvent vite tomber dans la nature, et le fait que tu t’en mettes toujours de partout … l’alternative devenait indispensable ! Et c’est chez Meltonic que j’ai trouvĂ© mon bonheur ; une flasque rechargeable qui me permet de prendre une ou deux lampĂ©es seulement de gel si je veux, et surtout un gel au miel … salĂ© ! Niveau goĂ»t on est au top pour moi, et j’ai tous les nutriments nĂ©cessaires et ce, de maniĂšre trĂšs naturelle 🙂

3. Le yin-yoga sur Yoga Connect

Depuis quelques temps, j’ai moins de temps pour faire du yoga. Et mon nouvel appartement est trop petit pour me permettre une bonne amplitude de mouvement. Pourtant j’ai trouvĂ© une sĂ©ance parfaite de moins de 20min de yin yoga sur YogaConnect !

Le yin yoga c’est un yoga trĂšs apaisant, oĂč l’on garde des postures assez longtemps. J’ai dĂ©couvert ce type de yoga il y a peu, et c’est une rĂ©vĂ©lation pour moi ; Ă©tirements profonds, dĂ©tente du corps et de l’esprit … mĂȘme la mini sĂ©ance donne de vrais effets de dĂ©tente et de bien-ĂȘtre !

Je suis partenaire de YogaConnect depuis un moment maintenant, et c’est un vrai bonheur que j’ai l’occasion de vous faire partager Ă  moindre coĂ»t avec le code CAMILLE qui permet d’avoir 15 jours d’essai et 2 mois Ă  9€/mois au lieu de 18€.

4. Le sérum contour des yeux You&Oil

J’ai beau avoir eu une peau Ă  problĂšmes pendant des annĂ©es, l’hiver ma peau se dessĂšche toujours trĂšs trĂšs vite. Puis avec ma petite vieillesse qui arrive, j’essaie de garder ma peau, et surtout le contour des yeux, bien hydratĂ©e pour le confort, mais aussi pour ne pas ĂȘtre plus « marquĂ©e Â». Dans la derniĂšre NUOOBOX, j’ai dĂ©couvert le sĂ©rum de You&Oil. C’est une marque bio lituanienne que j’avais dĂ©jĂ  adorĂ© pour son complexe d’huiles qui aide au sommeil. Avec ce sĂ©rum, je suis totalement sĂ©duite, et surtout ma peau me remercie â˜ș

NUOOBOX

5. Ecrire sur le bien-ĂȘtre pour Les Eclaireuses

Je crois que c’est un des plus grand favori de janvier, mais il n’est pas matĂ©riel ! J’ai toujours profondĂ©ment aimĂ© Ă©crire. Je me suis ruinĂ©e dans des magazines et des livres pendant dĂšs mon adolescence. J’ai dĂ©vorĂ© tous les mĂ©dias fĂ©minins, en rĂȘvant secrĂštement d’y Ă©crire un jour … qui est arrivĂ© aujourd’hui ! Parfois j’ose Ă  peine en parler de peur que je me rende compte que ce n’était qu’une erreur 🙈

Comme quoi, il faut toujours croire en soi et en ses rĂȘves et oser !

Merci en tout cas pour votre soutien continuel, pour ma part, je commence 2019 totalement boostĂ©e Ă  fond ! J’espĂšre vous avoir fait dĂ©couvrir des choses utiles, et on se retrouve le mois prochain pour le mĂȘme type d’article (clin d’oeil).

À dimanche prochain pour continuer Ă  …

(Par)courir le monde autrement,

CamilleCourtenvert

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