Entraînements, Running

Petits conseils pour courir dans la neige

Quand les températures commencent à baisser, que le jour tombe un plus tôt, et que les sommets alentours revêtent leur manteau blanc, il me prend souvent l’envie d’aller courir dans la neige. Je trouve le froid revigorant, et il y a une certaine magie à courir sans bruit, ou avec le seul crissement de la neige sous ses pieds.

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Mise au vert ou l’éloge du trail

S’il y a bien un domaine de la course à pied qui m’attire depuis des années, c’est celui du trail, et comme pour la course à pied sur bitume, c’est mon père qui m’a donné le virus. Je cours sur bitume depuis mes 14 ans. Je faisais le même parcours tous les samedis matins, avec… Lire la suite Mise au vert ou l’éloge du trail