Entraînements, Running

Faire du yoga avec Urban Sports Club

Il y a quelques temps, Urban Sports Club m’a proposé de tester leur abonnement multi-salles XL. Une offre parisienne que j’avais hâte de tester au vu de mes nombreux déplacements dans la capitale, et de la multitude de studios de yoga proposés (mais pas que) ! Mon amour pour le yoga n’est plus à prouver.… Lire la suite Faire du yoga avec Urban Sports Club

Entraînements, Running

Les indispensables du sac de trail

Le trail demande un minimum de matériel à avoir avec soi pour se préserver des imprévus, plus courant en montagne qu’en ville. Autant en ville, je suis pour le minimum CB-téléphone-clé, autant en montagne, quelques indispensables sont à glisser dans le sac de trail. Sans parler du matériel obligatoire demandé par les organisateurs de trail !