Lifestyle, Running

Mes petits conseils pour gérer travail, vie perso et entraînements sportifs

Concilier vie professionnelle, personnelle et entraînement running, dans nos vies à mille à l’heure d’aujourd’hui, peut faire passer un casse-tête chinois pour un jeu d’enfant. Ce n’est pourtant pas l’envie qui nous manque, mais on se laisse simplement happé par le quotidien, les contraintes, le stress ... et on oublie forcément une des trois catégories… Lire la suite Mes petits conseils pour gérer travail, vie perso et entraînements sportifs

Courses officielles, Running

L’Hivernatrail avec Ethic Etapes

Ce week-end j’étais invitée par l’équipe d’Ethic Etapes pour participer à leur Ethic Etapes Trail Tour, un challenge sportif autour du trail et de la découverte du territoire français. J’ai donc pris part à la course de l’Hivernatrail sur son format 30km et 1000+. Un week-end fort en émotions et en découvertes ! Le trail, chez… Lire la suite L’Hivernatrail avec Ethic Etapes

Entraînements, Running

Courir seul(e) la nuit : faut-il avoir peur ?

Avec les journées beaucoup trop courtes de l’hiver, on se retrouve sans cesse confronter à la problématique du run nocturne. Ce type de sortie a ses adeptes, mais aussi ses réfractaires. Chaque partie à son argumentation, mettant en valeur les avantages et les inconvénients … C’est un véritable débat pour savoir où placer le curseur… Lire la suite Courir seul(e) la nuit : faut-il avoir peur ?

Courses officielles, Running

Urgent Run : courir fun pour la bonne cause !

J'ai pu participé à la Urgent Run Paris 2018, une course caritative dont les bénéfices sont reversés à des associations aidant à installer des sanitaires dans différentes régions pauvres du monde. En effet, le manque d'accès aux toilettes est un vrai problème ... 1 personne sur 3 dans le monde n'y a pas accès. Mais… Lire la suite Urgent Run : courir fun pour la bonne cause !

Entraînements, Running

Quand le running ne devient qu’un chiffre 

Plus de 12 millions de Français pratiquent aujourd’hui la course à pied. Sport populaire, ne demandant que de mettre un pied devant l’autre, il est aujourd’hui le sport au cœur des réseaux sociaux. A tel point qu’il en est devenu, pour certains, un nouvel axe de comparaison. Quand et comment le trop ou trop peu… Lire la suite Quand le running ne devient qu’un chiffre