Trek & Randonnée, Voyages

Activité outdoor PACA #2 : randonnée dans la Vallée des Merveilles

Nous sommes donc partis du parking du pont du Countet, à la Gordolasque, pour suivre le tracé du GR52, direction le refuge des Merveilles. Le dénivelé se fait sentir dès les débuts, avec un sentier sillonnant entre les arbres, à grand renfort de marches

Trek & Randonnée, Voyages

Activité outdoor PACA #1 : randonnée au Lac Scluos

Quand je ne cours pas, je marche. J’ai adoré (et j’adore toujours) parcourir Paris à pied. La marche offre une perspective différente de notre environnement. Il redevient à taille humaine. On a le temps d’appréhender chaque chose qui nous entoure. Un peu comme un éloge de la lenteur en somme. Et cette lenteur est encore… Lire la suite Activité outdoor PACA #1 : randonnée au Lac Scluos

Europe, Run City Guide, Voyages

Visiter les alentours de Nantes

Nantes, c’est un peu la découverte de l’année pour moi ! Je pensais qu'elle était une ville "perdue" dans l’Ouest de la France entre le circuit des 24h du Mans et le port industriel de Saint-Nazaire. Rien de bien excitant à mon idée. Je n’y serais donc jamais allée sans avoir un ami à visiter… Lire la suite Visiter les alentours de Nantes

Europe, Run City Guide, Voyages

Dalmatie du Nord : Zadar et Paklenica

Après avoir couru à Split, y avoir mangé les meilleurs bureks, après avoir gravi le Mont Marjan, et après avoir rêvé de se baigner dans les eaux turquoise de Plitvice, nous avons posé nos sacs à Zadar. Cinquième ville croate, elle accueille près de 150 000 touristes chaque année. Tour à tour sous la domination romaine,… Lire la suite Dalmatie du Nord : Zadar et Paklenica

Europe, Run City Guide, Voyages

Run in Split

C’est dans la douce chaleur matinale que j’ai découvert Split en  juillet dernier. Ville croate hautement touristique, y courir en journée relève plus du parcours de slalom d’un skieur alpin, que d’une balade au son des criquets en bord de mer. La chaleur en plus. Parce qu’ici, il fait très chaud, et l’environnement rocheux n’arrange en… Lire la suite Run in Split

Lifestyle, Voyages

10 astuces pour voyager écolo

2017 a été déclarée « Année internationale du tourisme durable pour le développement » par les Nations Unies. Mais qu’est-ce que le tourisme durable ? C’est le fait de voyager en préservant et respectant les populations, cultures, et l’environnement. Et cette année, les bonnes pratiques du tourisme durables sont mises en lumière, pour encourager tant les touristes que… Lire la suite 10 astuces pour voyager écolo

Europe, Voyages

Next trip : Croatia !

Le choix des vacances d’été ? Un dilemme. On peut faire tourner le globe et poser son doigt au hasard comme si on avait gagné au Loto. Sinon, il y a Liligo et son moteur à idées sur la période choisie. Bien que je prenne rarement l’avion, pour autant c’est un outil pratique pour se donner… Lire la suite Next trip : Croatia !

Lifestyle

Être écolo, c’est possible !

Courir, voyager, respirer l’air frais, ce sont mes bonheurs à moi. J’aime trouver la nature partout où elle se trouve, même dans ma vie de citadine. Pour ça, je suis quelques principes que je me suis définies, suite à mes études et de la documentation. C’est un mode de  vie qui est nécessaire à mon… Lire la suite Être écolo, c’est possible !

Trek & Randonnée, Voyages

Rando IDF #1 : Château Gaillard

Quand on est amateur de randonnée, et de nuit(s) en tente, mais qu’on habite à Paris, on peut vite être limité dans nos choix de destinations pour un court week-end. Les Alpes et les Pyrénées sont à de trop longues heures de train … Oui, ici, on pense à notre impact écologique et on prend… Lire la suite Rando IDF #1 : Château Gaillard

Entraînements, Lifestyle, Running

Mise au vert ou l’éloge du trail

S’il y a bien un domaine de la course à pied qui m’attire depuis des années, c’est celui du trail, et comme pour la course à pied sur bitume, c’est mon père qui m’a donné le virus. Je cours sur bitume depuis mes 14 ans. Je faisais le même parcours tous les samedis matins, avec… Lire la suite Mise au vert ou l’éloge du trail