Running

Test des Salomons SpeedCross 5

En matière de chaussures de trail, j’ai mes petites habitudes. Je sais ce qui me plaît, je pense savoir ce qui convient le mieux à ma foulée et au type de terrain sur lesquels j’aime courir… Cependant, toutes les habitudes ont parfois besoin d’être chamboulées, revues, corrigées, pour permettre d’aller vers une meilleure version de soi… Lire la suite Test des Salomons SpeedCross 5

Courses officielles, Running

Trail Sainte-Victoire 2019 : l’accomplissement.

Je pense qu’il m’aura fallu du temps pour assimiler, et intégrer le fait que j’avais réalisé l’exploit que j’attendais depuis plus d’un an. A l’heure où j’écris ces lignes, cela fait un peu plus de deux semaines que j’ai franchi cette ligne d’arrivée tant rêver. Depuis, j’ai eu cette impression d’être entre un trop plein… Lire la suite Trail Sainte-Victoire 2019 : l’accomplissement.

Entraînements, Lifestyle Green, Running

Mes favoris de février ✨

Tous les mois, j’aime vous présenter mes favoris sport, lifestyle, green et pourquoi pas, voyage ! Une occasion pour moi de vous partager un peu plus, sous un autre format que sur les réseaux. Ce mois-ci, la liste des favoris sera aussi courte que février ; seulement 3 choses ont retenu mon attention et m’ont… Lire la suite Mes favoris de février ✨

Lifestyle Green

Solutions naturelles pour l’hiver

L’hiver rime avec Noël, illuminations, fêtes, raclette, running dans la neige et soirées entre amis et familles. C’est un vrai bonheur chaque année, qui est souvent gâché par des maux de gorges, des toux, ou autres joyeusetés autour du rhume hivernal. Bien heureusement, il existe des remèdes naturels pour vous permettre d’affronter le froid tout… Lire la suite Solutions naturelles pour l’hiver