Mes favoris de janvier 💙

Tous les mois, j’aime vous présenter mes favoris sport, lifestyle, green et pourquoi pas, voyage ! Une occasion pour moi de vous partager un peu plus, sous un autre format que sur les réseaux. Ce mois-ci, il y aura beaucoup de sport et de bien-être :) Je vous laisse découvrir ça !

En décembre, je n’ai pas eu l’occasion de faire beaucoup d’articles : manque de temps, d’idées, d’énormes projets pour mes runs culturels, et un déménagement à prévoir. Depuis, mes vies professionnelle et personnelle sont très remplies, mais je n’ai jamais autant fait ce que j’aime 🙂

Ce mois-ci, pour commencer 2019 du bon pied, j’ai envie de vous présenter mes chouchous en sport, alimentation du sportif, et bien-être 🙏🏻

1. Les chaussettes sport de La Chaussette de France (LCF)

Depuis quelques mois, je ne cours quasiment plus qu’avec les chaussettes LCF ! J’en avais essayé une paire (modèle Overdrive) sur le marathon de Tours, puis j’ai eu l’occasion de tester le modèle Népal PRO sur mes sorties trail (juste nickel) et le modèle de socquette Boogaloo pour la route que j’adore ! Je lave cette dernière paire aussi vite que possible pour la remettre le plus souvent, c’est dire ! Elles ne bougent pas du tout, aucuns échauffements à la voûte plantaire (ce qui m’arrive parfois), elles sont juste parfaites !

2. Le gel salé de Meltonic et sa flasque éco-responsable

L’alimentation pendant la course, c’est hyper important ... et hyper compliqué ! On supporte tous des aliments que d’autres ne peuvent même pas imaginer manger et vice-versa ! Pour ma part, j’aime mieux le salé que le sucré, mais parfois j’ai vraiment beaucoup de mal avec le solide. Du coup, je prends des gels parce que je sais que ça passe tout le temps, que j’ai mon apport de sucres rapides, et que ça va passer tout seul. Mais entre les compos pas toujours tip-top (je parle pas du sucre ça il en faut, mais s’il est naturel c’est mieux), les déchets qui en plus peuvent vite tomber dans la nature, et le fait que tu t’en mettes toujours de partout ... l’alternative devenait indispensable ! Et c’est chez Meltonic que j’ai trouvé mon bonheur ; une flasque rechargeable qui me permet de prendre une ou deux lampées seulement de gel si je veux, et surtout un gel au miel ... salé ! Niveau goût on est au top pour moi, et j’ai tous les nutriments nécessaires et ce, de manière très naturelle 🙂

3. Le yin-yoga sur Yoga Connect

Depuis quelques temps, j’ai moins de temps pour faire du yoga. Et mon nouvel appartement est trop petit pour me permettre une bonne amplitude de mouvement. Pourtant j’ai trouvé une séance parfaite de moins de 20min de yin yoga sur YogaConnect !

Le yin yoga c’est un yoga très apaisant, où l’on garde des postures assez longtemps. J’ai découvert ce type de yoga il y a peu, et c’est une révélation pour moi ; étirements profonds, détente du corps et de l’esprit ... même la mini séance donne de vrais effets de détente et de bien-être !

Je suis partenaire de YogaConnect depuis un moment maintenant, et c’est un vrai bonheur que j’ai l’occasion de vous faire partager à moindre coût avec le code CAMILLE qui permet d’avoir 15 jours d’essai et 2 mois à 9€/mois au lieu de 18€.

4. Le sérum contour des yeux You&Oil

J’ai beau avoir eu une peau à problèmes pendant des années, l’hiver ma peau se dessèche toujours très très vite. Puis avec ma petite vieillesse qui arrive, j’essaie de garder ma peau, et surtout le contour des yeux, bien hydratée pour le confort, mais aussi pour ne pas être plus « marquée ». Dans la dernière NUOOBOX, j’ai découvert le sérum de You&Oil. C’est une marque bio lituanienne que j’avais déjà adoré pour son complexe d’huiles qui aide au sommeil. Avec ce sérum, je suis totalement séduite, et surtout ma peau me remercie ☺️

NUOOBOX

5. Ecrire sur le bien-être pour Les Eclaireuses

Je crois que c’est un des plus grand favori de janvier, mais il n’est pas matériel ! J’ai toujours profondément aimé écrire. Je me suis ruinée dans des magazines et des livres pendant dès mon adolescence. J’ai dévoré tous les médias féminins, en rêvant secrètement d’y écrire un jour ... qui est arrivé aujourd’hui ! Parfois j’ose à peine en parler de peur que je me rende compte que ce n’était qu’une erreur 🙈

Comme quoi, il faut toujours croire en soi et en ses rêves et oser !

Merci en tout cas pour votre soutien continuel, pour ma part, je commence 2019 totalement boostée à fond ! J’espère vous avoir fait découvrir des choses utiles, et on se retrouve le mois prochain pour le même type d’article (clin d’oeil).

À dimanche prochain pour continuer à ...

(Par)courir le monde autrement,

CamilleCourtenvert