L’argument principal lorsqu’on se met en quête du groupe running idéal, c’est celui de la motivation. Quoi de plus motivant qu’un groupe de personne qui nous attendent à un jour et une heure précise ?
Lire la suiteLe grip de la semelle est bon, et les crampons qui « débordent » de la chaussure aident énormément sur neige et terrain gras (voir très boueux). Que ça soit sur la caillasse, ou dans la boue, mon pied reste stable.
Lire la suiteBien souvent, on pense que courir en trail demande un entraînement surhumain et de nombreuses heures d’entraînement. Mais vous pouvez aussi tout simplement prendre du plaisir à courir en trail.
Lire la suite